Nathalie Chapel

Séances

Tarifs

Une séance se pratique en tenue ordinaire, en pleine lumière, en position assise ou débout.

Une séance dure environ 45 min et se déroule selon 3 temps :

  • Accueil et écoute : votre vécu, vos attentes.
  • Animation d’une pratique de sophrologie en lien avec vos besoins : relaxation dynamique, réalisation de mouvements corporels (stimulations), exercices de respiration et d’évocations positives.
  • Partage de votre vécu après la pratique, recommandations pour une pratique personnelle.

Tarif : 45 euros la séance
Tarif réduit : 40 euros
Tarif jeune : 35 euros

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des prises en charge (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).