EFT
L'EFT est une pratique psychocorporelle fondée aux États-Unis en 1993 par Gary Craig, elle s’inscrit dans le champ des thérapies brèves.
L’EFT vise à traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d'acupuncture.
C’est donc une forme d'acupuncture sans aiguilles qui agit sur le système énergétique des méridiens. La personne tapote du bout des doigts certains points d’acupuncture (visage, buste et mains) en se concentrant sur son problème.
Il est possible d'utiliser l'EFT avec les adultes, les adolescents et les enfants. Il est contre-indiqué d'utiliser l'EFT avec les femmes enceintes
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